O japamala, ou cordão de repetição, é um guia para a meditação. Com ele é possível concentrar melhor a energia dos mantras e entender seu profundo significado. Existem vários tamanhos e materiais para a confecção dos japamalas, cada um com sua função específica.

O objetivo deste curso é conciliar os ensinamentos das várias técnicas de meditação que se utilizam do japamala e, de modo a promover a interiorização do praticante na meditação, ensinar o praticante a criar o seu próprio instrumento auxiliado por uma artesã, abrindo novas possibilidades com a utilização deste poderoso instrumento.

Serão apresentados ensinamentos teóricos e práticos sem vínculo religioso.

O curso é aberto a qualquer pessoa que tenha interesse na prática de meditação, assim como, nas possibilidades de utilização do japamala, com ou sem experiência em trabalhos manuais.

Inclui: curso teórico e prático, apostila impressa, material para a confecção do japamala de 108 peças, lanche vegetariano/vegano, certificado de participação. Como brinde, será ofertado um japamala de mão (hematita) a cada participante.

 

Facilitadora: instrutora Bruna Maculan – professora de Yoga e meditação com quinze anos de prática, terapeuta holística atuando com terapias como o Reiki (nível III - A), cromoterapia, massagem relaxante e consultas ayurvédicas. Atua em escolas e academias renomadas de Brasília, já promoveu aulas e vivências em várias cidades do Brasil e atualmente ministra aulas de Ayuryoga, que mesclam os ensinamentos da medicina tradicional indiana com as práticas da filosofia milenar de yoga.

Artesã: Leilanne Dantas ou Lyna, como é chamada pelos amigos, sempre gostou de artesanato e customização. Buscando sobre a filosofia yogui conheceu a meditação e apaixonou-se pelos japamalas. Foi então que decidiu fazer o seu próprio com contas de um colar esquecido em casa. A partir daí, muitas pessoas começaram a perguntar o significado daquele colar e onde ela havia comprado. Percebendo o interesse, começou a vendê-los pelas redes sociais e sob encomenda.

 

Local: Alapadma Yoga Estúdio (CLN 314 Bl C – subsolo – Asa Norte)

Data e horário: 17 e 18 de março, sendo:

17/3 – das 15h às 18h

18/3 – das 9h às 12h

 

Pré-inscrições e informações: O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo.